الأرشيف

مقالات التصنيف "الصحة النفسية"

الصحة النفسية : أهم المعلومات الشاملة في مجال الصحة النفسية و علاج الامراض النفسية 2015

3

علاج الارق ونصائح للنوم بدون ارق وبسرعة

علاج الارق ونصائح للنوم بدون ارق وبسرعة

أسباب وعلاج الارق وعدم النوم : علاج الارق ونصائح للنوم بدون ارق وبسرعة ما هو الارق : الأرق هو عدم القدرة على الدخول في النوم .. أو عدم القدرة على أن ننام المدة التي نعتقد أنه ينبغي أن ننامها . أو حدوث تقطع متكرر في النوم أثناء الليل. ينشأ الأرق نتيجة للعديد من الأسباب عضوية كانت […]

اقرأ المزيد

أسباب وعلاج الشخير اثناء النوم طبيعيا

اسباب الشخير

أسباب وعلاج الشخير اثناء النوم طبيعيا يعتير الشخير أثناء النوم بمثابة الصوت الذي يصدره النائم، و يحدث الشخير نتيجة لضيق في ممرات التنفس كما تختلف درجته من غطيط له صوت هادئ و يحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط، و قد يكون للشخير صوت عالي يشبه الحشرجة  و هذا […]

اقرأ المزيد
2

كيفية الحصول على الراحة النفسية في الحياة بشكل دائم

الحصول على الراحة النفسية

كيفية الحصول على الراحة النفسية في الحياة بشكل دائم يسعى الإنسان إلى توفير الراحة النفسية بشكل دائم و مستمر في حياته، بل و يبني عليها كل أفعاله، فالأشخاص الذين يرغبون في التمتع بنعيم الدنيا لا يريدون هذا سوى من أجل الشعور بالسعادة النفسية و الراحة من الهموم و المشاكل التي تؤرقهم و تجعلهم دائمي التفكير […]

اقرأ المزيد
7

اسباب و أعراض مرض التوتر العصبي و علاجه

اعراض التوتر العصبي

اسباب و أعراض مرض التوتر العصبي و علاجه يعرف مرض التوتر العصبي بأنه فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته،رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاومه احد، ونسبة هذا المرض تتراوح ما بين 1% – 3% من البشر، وربما كان ضعف هذا الرقم قد عانوا من […]

اقرأ المزيد
4

اسباب و أعراض مرض الخوف وطرق علاجه

اعراض مرض الخوف

اسباب و أعراض مرض الخوف وطرق علاجه إن الخوف غريزة من الغرائز الكامنة في النفس الإنسانية، تنمو لظروف معينة ملائمة، و تخبو بتلقي العلاج المناسب في الوقت المناسب، و أكثر ما ينمي ظاهرة الخوف هو الشك و الخيال، بالإضافة إلى عنصر المفاجأة الذي يعتبر أحد أخطر أسباب الإثارة له، كما أن إطفاء هذه المحرضات تتعلق […]

اقرأ المزيد

اسباب و اعراض مرض الصرع وطرق علاجه

اسباب و اعراض مرض الصرع وطرق علاجه شكل موضوع مرض الصرع جدلا في الأوساط الطبية عبر العصور، بحيث لم تتم معرفة أسبابه و طريقة علاجه إلا مؤخرا، و ما يثبت ذلك أنه حتى في الوقت الحالي مازال من يتعامل مع هذا المرض كأنه جنون أو مس شيطاني و ماشابه ذلك من الخرافات، و لقد أصيب […]

اقرأ المزيد
21

مرض الشك بالاخرين و طرق علاجه

مرض الشك

مرض الشك بالاخرين و طرق علاجه يعد مرض الشك من بين الأمراض النفسية الشهيرة التي تسيطر على الإنسان، وهي جزء من الوسواس القهري، وقد لا يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة إلا أنه بإمكانه أن يدخل الفرد في كآبة غير متناهية، كما قد يجعله مصدر إزعاج لغيره فيفقد علاقاته بعائلته، وأقربائه، وكل من حوله. اسباب […]

اقرأ المزيد
1

اسباب العقدة النفسية و طرق علاجها

العقد النفسية

اسباب العقدة النفسية و طرق علاجها لا شك عزيزي و أنك قد تعرضت لموقف نعتك فيه الطرف الآخر بالمعقد نفسانيا، أو على الأقل سمعت أناسا يتهمون آخرين بأنهم معقدين نفسيا، وذلك ربما يعود لبعض التصرفات المتناقضة التي تصدر من الشخص ذاته، و عليه سنحاول التعرض لهذا الموضوع في مقالنا هذا بنوع من التحديد و الدقة […]

اقرأ المزيد

اسباب و اعراض مرض الوسواس القهري و علاجه

وسواس

اسباب و اعراض مرض الوسواس القهري و علاجه يعانى كثير من مرضى الوسواس القهري من الأفكار التسلطية التى تقتحم تفكير المريض مع علمه بأنها أفكار سخيفة، ولكن لا يستطيع مقاومتها وغالبا ما يضطر إلى أداء طقوس حركية حتى يقلل من شعور التوتر والقلق الذى يشعر به الشخص حين تتسلط عليه الأفكار. يعتبر مرض الوسواس القهري […]

اقرأ المزيد

اسباب و اعراض مرض القلق و علاجه

مرض القلق

اسباب و اعراض مرض القلق و علاجه إن مرض القلق يعتبر من المشاعر الإنسانية الأساسية مثله مثل الفرح والحزن والخوف، ويقصد بالقلق الشعور بالتوتر والترقب والإحساس بالخطر العام وهو يعني أيضاً عدم الاطمئنان، كما أن القلق يعتبر مصطلحا حديثا نسبياً في لغتنا العربية وقديماً استعملت عدة مصطلحات للتعبير عنه مثل الخوف والوجل وغيره، أما في العامية […]

اقرأ المزيد

اسباب مرض الاكتئاب و طرق علاجه

مرض الاكتئاب

اسباب مرض الاكتئاب و طرق علاجه يعتبر مرض الاكتئاب بمثابة مرض العصر، و هو أكثر من مجرد الشعور بوعكة أو حزن شديد، ينتج عن نقص أو عدم توازن بالمواد الكيميائية الموجودة بالمخ و الجسم كافة، و تتمثل هذه المواد في تلك الناقلات الكيمياوية للأعصاب تسمى نويروترانسميترات. و حسب آخر الإحصائيات فإن مرض الاكتئاب ينتشر أكثر […]

اقرأ المزيد